Gólmanský speciál – začínáme ve 12h – program

Posun začátku gólmanského speciálu!

Začíná v neděli již ve 12h!

Níže máme pro vás připravený program speciálu.

Neděle 12.7.
12:00    sraz
13:00 – 14:20 zapracování (tělocvična)
14:00 – 15:00 led
15:10 svačina
15:30 – 16:15 suchá
17:00 večeře
17:30 odchod na hotel

Program na další dny naleznete v přiloženém souboru ZDE (PDF, 40kB)


rubrika: Aktuality | Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Gólmanský speciál – začínáme ve 12h – program


Tréninky – Červenec 2020

Zveřejněny časy tréninků gólmanů na červenec 2020

 

 

 na skupinové tréninky se přihlašujte v kalendáři

Trénujeme na ZS Říčany-Merkur Ice Arena

Skupinový trénink je vždy v neděli. Individuální tréninky po telefonické domluvě kdykoliv ve všední den (cena 1500,-)

 

pondělí – pátek

Individuální tréninky po telefonické domluvě (cena 1500,-)

 

neděle
13:50 – 14:50 – skupinový trénink (cena 400,- – max. 12 golmanů) – zatím jen 5.7.2020

 

Nezapomeňte na náš speciální kemp
http://www.golmansketreninky.cz/2020/05/golmansky-special-v-ricanech-2020-12-7-17-7-2020/

Co si s sebou vzít na speciál?
http://www.golmansketreninky.cz/2020/06/golmansky-special-2020-co-s-sebou/


rubrika: Aktuality | Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Tréninky – Červenec 2020
 

Tréninky – Červen 2020

Zveřejněny časy tréninků gólmanů na červen 2020

 

 

 na skupinové tréninky se přihlašujte v kalendáři

Trénujeme na ZS Říčany-Merkur Ice Arena

Skupinový trénink je vždy v neděli. Individuální tréninky po telefonické domluvě kdykoliv ve všední den (cena 1500,-)

 

pondělí – pátek

Individuální tréninky po telefonické domluvě (cena 1500,-)

 

neděle
13:50 – 14:50 – skupinový trénink (cena 400,- – max. 15 golmanů)

 


rubrika: Aktuality | Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Tréninky – Červen 2020


GÓLMANSKÝ SPECIÁL v Říčanech 2020 (12.7.-17.7.2020)

Gólmanský speciální camp se koná v nově otevřené MERKURICEARÉNĚ od 12.července do 17.července 2020 pro gólmany a gólmanky od ročníku narození 2014 až po dospělé.
Maximální počet gólmanů je 48,rozdělených do dvou skupin po 24

Jedná se o gólmanský speciál, kde během šesti dnů absolvujeme 11 tréninkových jednotek na ledě, zaměřených na techniku bruslení, techniku zákroků, hru holí, organizaci hry a 11 tréninkových jednotek na suchu, kde se chceme zaměřit na koordinaci pohybu, obratnost, postřeh, agility, strečink, core, balony, balanční desky, žebříky, teorii mentální přípravu. Máme připraven gólmanský trénink ve vodě a následnou regeneraci v bazénu na Fialce v Říčanech nebo ve wellness v hotelu Pratol. Po skupinách budeme využívat kamerový systém na malé ploše  i tělocvičnu  MERKURICEARENY. Dále budeme využívat jak vedlejší sportovní halu, tak sousední  fotbalové hřiště. Stejně jako loni nebude chybět pukomet!

Spolupráce  s top firmou na hokejovou výstroj, firmou  CCM, pokračuje formou presentace a okamžité možnosti objednávky za nejvýhodnější ceny v ČR veškerého gólmanského sortimentu, včetně nových kolekcí.

 

 

 

 

Sraz               12.7.(neděle)    ve 13:30 hod. v MERKURICEARENA ŘÍČANY Škroupova 2625/4.

Ukončení     17.7.(pátek)       v 18:00 hod.

Cena tohoto speciálu je        11.990,- Kč.

Z důvodu zaplacení záloh je nutné zaplatit celou částku a to nejpozději do 30.6.2020, na účet vedený v České spořitelně,č.ú.0578579063/0800,variabilní symbol je rodné číslo gólmana.

Jestli mohu poprosit, do poznámek pro příjemce napsat příjmení a rok narození dítěte. (Stačí 05,00,atd.)

Cena bez ubytování s obědem, pitným režimem a vitamíny na celý kemp je 9.590,- Kč.

Pro případné dotazy nás neváhejte kontaktovat

Příhlašujte se v kalendáři

 

Co s sebou? (aktualizováno)

– kompletní gólmanskou výstroj
– sportovní oblečení a obuv do tělocvičny i na ven,
– švihadlo,3krát míčky, plavky, láhev na pití, florbalovou hůl,
– fotbalový balon,
– ofocenou kartičku zdravotní pojišťovny
potvrzení o bezinfekčnosti (PDF ke stažení)


rubrika: Aktuality | Komentáře nejsou povolené u textu s názvem GÓLMANSKÝ SPECIÁL v Říčanech 2020 (12.7.-17.7.2020)
  

Zastavení všech tréninků do odvolání

Vzhledem k vyhlášení nouzového stavu a zavedeným opatřením se veškeré tréninky až do odvolání ruší.
O obnovení provozu Vás budeme informovat.


rubrika: Aktuality | Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Zastavení všech tréninků do odvolání


Tréninky – Březen 2020

Zveřejněny časy tréninků gólmanů na březen 2020

 

 

 na skupinové tréninky se přihlašujte v kalendáři

Trénujeme na ZS Říčany-Merkur Ice Arena

Skupinový trénink bude vždy v neděli. Individuální tréninky po telefonické domluvě kdykoliv ve všední den (cena 1500,-)

 

pondělí – pátek

Individuální tréninky po telefonické domluvě (cena 1500,-)

 

neděle
14:30 – 15:30 – skupinový trénink (cena 400,-)
16:00 – 16:45 – suchá příprava / tělocvična (cena 200,-)

 


rubrika: Aktuality | Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Tréninky – Březen 2020


Tréninky – Únor 2020

Zveřejněny časy tréninků gólmanů na únor 2020

 

 

 na skupinové tréninky se přihlašujte v kalendáři

Trénujeme na ZS Říčany-Merkur Ice Arena

Skupinový trénink bude vždy v neděli. Individuální tréninky po telefonické domluvě kdykoliv ve všední den (cena 1500,-)

 

pondělí – pátek

Individuální tréninky po telefonické domluvě (cena 1500,-)

 

neděle
14:30 – 15:30 – skupinový trénink (cena 400,-)
16:00 – 16:45 – suchá příprava / tělocvična (cena 200,-)

 


rubrika: Aktuality | Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Tréninky – Únor 2020


Gólmanský jednodenní kemp pro ročníky 2007 a mladší

11.1.2020 pořádáme  jednodenní kemp pro ročníky 2007 a mladší

  • 2x led + 2x suchá příprava
  • videorozbor
  • oběd + svačina
  • pitný režim
  • cena  1800 Kč

určeno pro golmany 2007 a mladší
maximálně 12 gólmanů

Program:
Sraz 9:15
Suchá příprava 9:30-10:30
Led 11:00-12:00
Protažení 12:20-12:35
Oběd: 12:50
Odpočinek a Rozbor: 13:10-14:10
Suchá příprava 14:20-14:50
Led 15:20-16:20
Protažení: 16:35
Ukončení 17:00

Na suchou přípravu s sebou vezměte švihadlo.

Na kemp se přihlašujte v kalendáři (link)


rubrika: Aktuality | Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Gólmanský jednodenní kemp pro ročníky 2007 a mladší


Veselé vánoce a šťastný nový rok 2020

500px-Xmas_tree_animatedVeselé vánoce, šťastný nový rok,
hodně zdraví, osobních i sportovních úspěchů v roce 2020
Vám přeje celý tým gólmanských tréninků.

Děkujeme Vám za přízeň v roce 2019,
těšíme se na Vás v následujícím roce 2020.

 


rubrika: Aktuality | Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Veselé vánoce a šťastný nový rok 2020
 

Tréninky – Prosinec 2019

Zveřejněny časy tréninků gólmanů na prosinec 2019

 

 

 na skupinové tréninky se přihlašujte v kalendáři

Trénujeme na ZS Říčany-Merkur Ice Arena

Skupinový trénink bude vždy v neděli. Individuální tréninky po telefonické domluvě kdykoliv ve všední den (cena 1500,-)

 

pondělí – pátek

Individuální tréninky po telefonické domluvě (cena 1500,-)

 

neděle
14:30 – 15:30 – skupinový trénink (cena 400,-)
16:00 – 16:45 – suchá příprava / tělocvična (cena 200,-)

 

POZOR tréninky nám končí 15.12.2019


rubrika: Aktuality | Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Tréninky – Prosinec 2019